SÜNDMUSED
Home / Author Archives: Egle

Author Archives: Egle

Feed Subscription
Kuigi igaüks meist on unikaalne ja proovib otsida oma tõde omamoodi, soovime me kõik siiski tegelikult ühte ja sama – olla õnnelikud ja armastatud, elada külluses ja hingerahus ning olla terved. Julgustan sind tõstma oma teadlikust, nägema ” suurt pilti” , kuulama oma keha ja vastutama ise oma tervise eest. Tore kui leiad siit lehelt midagi kasulikku, mis aitab sind sinu teekonnal edasi. Kui ei, hinga sügavalt sisse ja mine edasi. :)
Sügisene pööripäev- aeg pöörata sissepoole

Sügisene pööripäev- aeg pöörata sissepoole

Kõik mis toimub maa, kuu, päikese või tähtedega, mõjutab ka meid. Looduses on omad kindlad tsüklid, millega ka meie alateadlikult sünkroniseerumist otsime. Aastas on neli pööripäeva, mis täheldavad pöördepunkte nii looduses kui meis endis. Pööripäevad ...

Sabakont- kas tõesti kasutu?

Sabakont- kas tõesti kasutu?

Teatud kehaosad nagu tarkusehambad, kehakarvad, pimesool ja sabakont arvatakse olevad ühed kasutud pärandid evolutsioonist. Kuid tasub teada, et inimekeha on intelligentselt ja vägagi täpselt disainitud. Üksgi” jupp” pole üleliigne, kasutu või mõttetu. Jah, sa võid ...

Metsistumine ehk tagasi looduserüppe

Metsistumine ehk tagasi looduserüppe

Tavaliselt räägitakse metsistumisest mõeldes loomi või taimi. Kuid hetkel on aktuaalne teema hoopis inimese taas-metsistumine. Me kõik kogeme vähemal või rohkemal määral omal nahal tsivilisatsiooni ja tehnoloogia plahvatusliku arengu sügavale ulatuvaid kõrvalnähte. Üha kasvav osa ...

Kas peaksime olema ainult positiivsed ?

Kas peaksime olema ainult positiivsed ?

Tänases maailmas ülistatakse positiivsust ja halvustatakse negatiivsust. Kes siis poleks kuulnud, et elus tuleb olla positiivne, näha positiivselt, mõelda positiivselt ja isegi tunda ainult positiivseid tundeid. Negatiivsusesse suhtutakse aga halvustavalt ja tuntakse end kohutavalt kui ...

Aksepteeri ennast sellisena nagu sa oled

Aksepteeri ennast sellisena nagu sa oled

Kas mitte igas inimese heaolu puudutavates soovitustes ja spirituaalsetes õpetustes ei räägita sellest kui oluline on ennast aksepteerida. Kui paljud meist kõnnivad ringi rõõmsate nägudega kuid sisemiselt tuntakse end tühjade ja katkistena, sest mõeldakse järelejätmatult, ...

Kaastunne – uue ajastu alus

Kaastunne – uue ajastu alus

Hetkel elame me väga muutusterohkes ajastus, kus maailma energiatase on muutumas. Me oleme sisenenud imelisse uude ajastusse, Veevalaja ajastusse, mida kutsutakse ka rahu ja õitsengu kuldajastuks. Meie ees on võimalus liikuda kaasa uute energiate, teadlikkuse ja ...

Meditatsioon

Meditatsioon

Meditatsioon ei ole midagi müstilist ega religioosset, mis on mõeldud vaid teatud kallakuga joogahulludele. Mediteerimine on meile kõigile loomuomane, see on midagi, mida me sisimas juba teame ja tunneme. Meditatiivne seisund peaks olema meie elu ...

Teadlikkuse avardumine

Teadlikkuse avardumine

Peatükk raamatust: Üheks olulisemaks eesmärgiks joogas peetakse teadlikkuse avardumist. Jooga on teadmatusest (avidyā) vabanemise tee. Piltlikult öeldes on inimene sulgenud end koopasse ja vaatab maailma läbi kitsa prao, elades oma elu olemise kogu potensiaaliga võrreldes ...

Naerata, imed on päriselt ka olemas

Naerata, imed on päriselt ka olemas

Igapäevane elu mähib meid tihti oma lõpututesse draamadesse, kus on kerge kaotada suunda ja täielikult unustada, et on olemas imed. Kui lapseeas tundub kogu elu üks suur ime, siis vanemaks saades keerame enamasti imekraanid enda ...

Tšakrad- meie energiakeskused

Tšakrad- meie energiakeskused

Iidsetes õpetustes räägitakse lisaks füüsilisele kehale ka energiakehadest, mis on olemas kõikidel inimestel, on nad siis nendest teadlikud või mitte. Energiakehas asuvad energiakanalid ehk nadi‘d (nāḍī), milles voolab prana ehk universaalse eluenergia. Iidsed tekstid räägivad, ...

Loomad- meie sõbrad, abilised ja õpetajad

Loomad- meie sõbrad, abilised ja õpetajad

Erinevate lemmikloomade pidamine muutub iga päevaga aina tavalisemaks. Paljudes peredes on loomad  saanud lausa pereliikmeteks. Peale tavapäraste lemmikloomade nagu kass, koer või hobune on inimesed hakanud rohkem suhtlema ka kõiksugu muude loomade nagu roomajate, näriliste, ...

Me oleme midagi rohkemat kui ainult füüsiline keha

Me oleme midagi rohkemat kui ainult füüsiline keha

Meie keha on imeline instrument ja see kuidas me oma keha eest hoolitseme on meie jaoks eluliselt olulise tähtsusega. Kuid samas on elu ise midagi palju rohkemat kui toit mida me sööme ja me ise ...

Joogaraamat ” Teejuht Joogamaailma”

Joogaraamat ” Teejuht Joogamaailma”

Siin on koos tuntuimad joogastiilid Eestis ja inspireerivad lood meie oma vägevatelt joogaõpetajatelt. Siinkohal avaldan suure tänu Kristel Paimlale, Sukhdev Kaurile, Liina Elvikule, Kalev Klaarile, Pille Eiknerile, Reelika Rohtmaale, Evelin Märtsonile, Helje Kasearule, Jocke Salokorpile, ...

Päikese tervitus (sūrya namaskāra)

Päikese tervitus (sūrya namaskāra)

Päikesetervitus on 12 asana‘st koosnev dünaamilise liikumisega iidne rituaal, mis on sünkroonis hingamisega. Seda tehakse enamasti hommikul koos päikesetõusuga, tervitades päikest. Erinevatel stiilidel võivad olla sellest ka erinevad varjatsioonid. See võib olla nii iseseisev harjutus ...

Scroll To Top