SÜNDMUSED
Home / Blogid / Maksa puhastus

Maksa puhastus

Miks on vaja maksa puhastada?

Me produtseerime suurel hulgal toksiine iga päev ainuüksi seetõttu, et meie keha töötleb toitu ja ainevahetuse käigus vabanevad toksilised ühendid millega maks peab “hakkama” saama. Kuigi maks puhastab end ise, olles keha kõige aktiivsem detoksifikatsiooniga tegelev organ ja tal on hämmastav regeneratsioonivõime, koormatakse maks pahatihti üle.

Lisaks sellele, et maksa koormavad paljud toidud ja joogid ning isegi negatiivsed mõtted lisatakse meie toidule ka üle 10 000 tehiskemikaali, et soodustada selle kasvamist, parandada väljanägemist ja säilimisomadusi. On välja arvestatud, et igal aastal puutub Lääne ühiskonnas elav inimene kokku üle 6 kilo toidus leiduvate lisaainetega – värvi-, maitse- ja säilitusained, vahad, väetised, kasvusoodustajad, pestitsiidid, herbitsiidid. Toksilised metallid- plii, alumiinium, elavhõbe, kaadmium on keskkonnas laialt levinud Samuti tööstus- ja heitgaasid. Need kõik avaldavad inimesele toksilist mõju.

Mis juhtub ülekoormatud maksa korral?

liver_detox

  • Suured toidu molekulid, bakterid, seened, parasiidid, nende toksiinid ja jääkained satuvad otse vereringesse ning esitatakse maksale detoksifikatsiooniks
  • Kui toimub pidev ja suures koguses toksiinide vool sooletraktist, siis saab maks sellest üleküllastatud, ta ei suuda enam mürke detoksifikeerida ning need kantakse verega mööda keha laiali.
  • Veri on loodud säilitama keemilist homöostaasi ning ta kannab neid toksilisi ühendeid ja füüsilist prügi laiali rakkudevahelisse ruumi.
  • Nii on uks ka lahti bakteritele, viirustele, parasiitidele ja seentele ning mitteseeditud toiduainetele. Need kõik aktiveerivad meie immuunsüsteemi ning autoimmuunsust.
  • Kui immuunsüsteem nendele reageerib, moodustatakse immuunkompleksid, mis satuvad samuti maksa, kus nad lammutatakse.
  • See kõik stresseerib maksa ja tema detoksifikatsiooni võimet. Maks töötleb neid ja ladustab maksa rasvarakkudesse. Lümfaatiline süsteem kogub ja neutraliseerib toksiinid, kuid ei saa maksa ülekoormuse puhul neid maksa saata. Seetõttu muutub keha toksiliseks.
  • Kui maksa filtreerimis- ja/või detoksifikatsiooni süsteemid on ülekoormatud või ebaefektiivsed, siis satuvad vereringesse toksiinid, surnud rakud ja mikroorganismid. Immuunsüsteem moodustab nende suurte molekulide vastu antikehi, sest need on tema jaoks võõrad. Immuunsüsteem on ülekoormatud ja ärritatud. Ta peab igapäevaselt töötama kõrgendatud koormusel, mistõttu ta muutub nõrgaks, kaitstes sooletrakti, puhastades verd, võideldes põletikuga, eemaldades patogeene jne.

Mõned märgid kehvast maksa funktsioneerimisest

Kui maks ei suuda toksiinidega enam toime tulla siis imbuvad toksiinid verre, kahjustades ka aju.

Ülekoormatud maksa tunnusteks võivad olla:

  • Akne
  • Sügelev nahk
  • Allergiad
  • Reflux
  • Tumedad ringid silmade ümber
  • Ülekaal
  • Hemorroidid
  • Veenilaiendid
  • Pigmendilaigud
  • Katune keel
  • Raskekujulised menopausi sümptomid
  • Kõrge vererõhk
  • Neerukivid
  • Krooniline väsimus
  • Kroonilised infektsioonid
  • Reumatroidartriit
  • Hormonaalsed häired
  • Raskekujulised menopausi sümptomid

9 päevane maksapuhastus programm

images-4

Maksapuhastus programm on suurepärane viis turgutada oma tervist, saada energiat, ergutada oma aju tööd ja langetada mõned üleliigsed kilod.

Kuigi maksa puhastuse jaoks on kõige sobivam just kevad, sobivad ka suvi ja sügis selleks suurepäraselt, kuna just siis on saadaval kõikvõimalikud värsked puu- ja aedviljad, mis on maksa puhastusel väga olulised.

Tegelikult me ei saagi otseselt maksa puhastada. Meil on lihtsalt võimalus oma maksa detofikatsiooni ehk puhastumise protsessi sobivate toitude ja ravimtaimedega toetada ning maksa koormavate toitude söömist piirata.

Parim abi on maksale see, kui me vabastame ta vähemalt 9 päevaks ülekoormusest, kuna maksarakud taastavad end 9 päevaga. Maksapuhastus programm välistab 9 päevaks paljud meie toidulaual levinud toiduained nagu valge saia, valge suhkru, kohvi, liha- ja piimatooted. Siiski nälga kannatada ei tule, süüa tuleb palju ja tihti ning just maksa tööd turgutavaid toite, et ainevahetus kiireneks ja veresuhkru tase püsiks ühtlasena. Seetõttu on programm sobiv enamikele inimestele. Ei pea ka stressama sellepärast mida süüa, kuna programmis on olemas täpne toitumiskava ja lihtsad ning maitsvad taimsed retseptid igaks päevaks.

Edulood:

Olles seda programmi juhendanud ja ka ise läbi teinud juba viiendat aastat, võin öelda, et see on olnud nii minu enda kui paljude inimeste jaoks väga heade tulemustega tervise ja suurepärase enesetunde osas ning nii mõnigi on saanud siit häid nippe oma igapäeva toitumisharjumuste tervislikumaks muutmisel. Maksapuhastus programm võib olla mõnele inimesele suur väljakutse, teisele lihtsalt tervislik toitumine ja kolmandale  nagu paast. Enanus inimesi tunneb end pärast kuuri imeliselt, kuid on ka neid kes nagu vahet ei märkagi. Kuna programmis tuleb süüa palju värsket naturaalset toitu ja loobuda raskest töödeldud toidust, siis on vähemalt need 9 päeva kehale puhkuseks ja taastumiseks igaljuhul igati abiks. Alati võib kuuri vastavalt enesetundele pikendada kuid vähem kui 9 päeva jääb efekt väga väikseks.
 

Andro on maksa puhastamise kuuri ise läbi teinud. Tema eesmärgiks ei olnud kaalu alandamine, kuid peale kuuri sai ta peale tervisenäitajate paranemise mõnest kilost lahti küll. ” Käisin üle pika aja tervisekontrollis ja vereanalüüs näitas, et minu maksanäitajad olid väga halvad, kuigi see minu enesetundes kuidagi tunda ei andnud.” Andro otsustas 9 päevase maksa puhastuse läbi teha, ta tunnistab, et see ei olnud tema jaoks kerge, kuna loobuda tuli paljudest lemmiktoitudest ja järgida ranget reziimi. “Aga tulemus oli seda väärt, sest juba poole kuuri pealt. tundsin, et mul on palju rohkem energiat ja peale kuuri olid maksanäitajad normis.”

Jana on maksapuhastusest teinud viimased kolm aastat iga kevadise ja sügisese traditsiooni. ” Teen seda, et puhastada oma keha mürkidest ja saada kontrolli alla isud suhkru, jahutoodete, kohvi järele. ” Jana on tulemusega rahul, kuna peale kuuri on alati väiksem unevajadus ja rohem energiat. Lisaboonusena saab ka kehakaalu korrigeerida. 

Katre oli veendunud, et taimetoitlasena sööb ta juba niigi tervislikult. Kuid kuna talle meeldib erinevaid asju katsetada, siis võttis ta väljakutse vastu. Kuuri läbides nägi Katre oma toitumise kitsaskohti- ebaregulaarne söömine ja vähene puuviljade tarbimine. ” Esimesed päevad olid rasked aga pärast kolmandat päeva saabus energia ja kerge olemine nagu kilekott oleks peast võetud. Kerge hingata, mõelda ja liigutada. Olin üllatunud, et toitumine võib niiviisi minu enestunnet mõjutada. “

Maksapuhastus programm sisaldab:

Unknown-2

  • 9 päeva toitumis kava
  • retsepte
  • info maksa toetavatest toitudest ja ravimtaimedest ja toidulisanditest
  • ostunimekirja
  • tekkivatele küsimustele vastamist

Puhastumise tulemus

  • Puhastumine aitab kehal vabaneda potentsiaalselt kahjulikest kemikaalidest.
  • Paranevad elutähtsate eritusorganite nagu maksa, neerude, soolestiku ja naha funktsioonid.Nahk näeb säravam ja puhtam välja.
  • Maksafunktsiooni taastamise tulemuseks on kogu organismi tervisliku seisundi oluline paranemine. Paraneb enesetunne ja suureneb energia juurdevool.
    Väheneb unevajadus, kergem on hommikuti ärgata, tunne on värskem, pea on selgem ja ka mõte erksam.
  • Immuunsus on tugevam ja külmetushaigused ei hakka nii kergesti külge.
  • Peale puhastust on lihtsam loobuda sõltuvust tekitavatest toitudest ja tekib eluterve isu tervislikumate toitude järele.
  • Lisaboonusena kaovad ka mõned üleliigsed kilod.
  • See kõik kokku teeb meele rõõmsamaks ja elu ilusamaks!

Lisalugemist maksapuhastuse kohta : http://www.naisele.ee/575356/maksa-puhastamine-toob-kergema-kaalu-ja-roomsama-meele

NB! Maksapuhastuse 9 päevane programm on võimalik saada ka maili teel.

Materjalide saatmine mailile  10 eurot.

Individuaalne kohtumine maksab 20 eurot.

Grupile on hind kokkuleppel.

Võta ühendust!

Egle Koppel
egle@kehakeel.com tel. 513 4883 Kehakeel OÜ, reg.nr.11949799

 

About Egle

Kuigi igaüks meist on unikaalne ja proovib otsida oma tõde omamoodi, soovime me kõik siiski tegelikult ühte ja sama – olla õnnelikud ja armastatud, elada külluses ja hingerahus ning olla terved. Julgustan sind tõstma oma teadlikust, nägema ” suurt pilti” , kuulama oma keha ja vastutama ise oma tervise eest. Tore kui leiad siit lehelt midagi kasulikku, mis aitab sind sinu teekonnal edasi. Kui ei, hinga sügavalt sisse ja mine edasi. :)
Scroll To Top